We bieden de volgende lessen aan
Maandag
16.30 – 17.20 kickboksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 Boksen zaktraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 crosstraining
19.30 – 20.20 Boksen zaktraining
20.30 – 21.20 Boksen zak & crosstraining
Dinsdag
16.30 – 17.20 boksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zak/crosstraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 zak/crosstraining
19.30 – 20.20 crosstraining
20.30 – 21.30 Boksen zaktraining
Woensdag
16.30 – 17.20 kickboksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zaktraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 Boksen zaktraining
19.30 – 20.20 zak/crosstraining
20.30 – 21.20 crosstraining
Donderdag
16.30 – 17.20 boksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zak/crosstraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 crosstraining
19.30 – 20.20 Boksen zaktraining
20.30 – 21.20 Boksen zak & crosstraining
Vrijdag
16.30 – 17.20 kickboksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zaktraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 zak/crostraining
19.30 – 20.20 Boksen zaktraining
20.30 – 21.20 crosstraining
Focus op spierkracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en coördinatie.
Meedoen? Ook mogelijk voor niet-leden
Iedereen kan meedoen! Schrijf je snel in via info@secondsout.nl of neem contact met ons op.
De kosten voor niet-leden zijn 35,- per maand en dit is maandelijks opzegbaar.